| Статистика |
Онлайн всего: 3 Гостей: 3 Пользователей нашего сайта: 0 |
|
В подростковом возрасте девочки чувствуют себя уже взрослыми и выглядеть пытаются соответственно: макияж, высокие каблуки. Вот только ношение обуви на высоких каблуках не очень полезно для растущего организма. Насколько вредны каблуки для подростков?
Несмотря на то, что в подростковом возрасте девочки чаще всего такой же рост и размер ноги, как и взрослые женщины, их организм все еще формируется. Так что, если «взрослые» туфли на шпильке подходят девочке по размеру, это еще не значит, что ей можно их носить. Ношение обуви на высоком каблуке предусматривает нагрузку на ступни и позвоночник, поэтому высокие каблуки для подростков вредны.
Окончательное формирование стопы у человека заканчивается в 15-16 лет, позвоночника - до 20-25 лет. Чрезмерные нагрузки на стопу и позвоночник, вызванные регулярным ношением обуви на высоком каблуке, приводят к плоскостопию, искривлению позвоночника и другим неприятным последствиям. За стремление быть красивой и модной придется расплачиваться болями в спине и ношением ортопедической обуви. Стоит ли игра свеч?
Ношение неудобных туфель на высоком каблуке может также повлиять на будущую способность девочки стать матерью. Дело в том, что постоянное ношение обуви на высоких каблуках приводит к формированию избыточного поясничного изгиба, а это, в свою очередь, может привести к неправильному формированию тазового поясу.Пры этом ухудшается кровоснабжение органов малого таза, это может осложнить течение беременности и роды.
Именно поэтому высокие каблуки для подростков - это табу. Высокой считается длина каблука свыше 5 см. Исключение можно сделать для торжественных мероприятий, но носить туфли на высоких каблуках ежедневно нельзя, особенно если в них неудобная колодка.
Поэтому лучше купить девочке одну пару «выходных» туфель на каблуке с удобной колодкой. Пусть она по несколько тренируется ходить в них дома, чтобы привыкнуть к обуви на каблуках. Объясните дочери, что высокие каблуки еще не делают ее красивой: если хромает на полусогнутых ногах, ссутулившись плечи, никакой каблук не сделает ее более привлекательной.
Но можно идти и в другую крайность, полностью переходя на обувь на плоской подошве (кеды, балетки и т. п.). Постоянное ношение обуви на плоской подошве тоже не очень полезно для ног, оно утомляет мышцы ног и способствует развитию плоскостопия. Так что небольшие устойчивые каблуки для подростков даже полезны.
Следовательно, оптимальное решение для подростковой обуви на каблуках - это туфли на широком устойчивом каблуке средней высоты. Учтите, что очень важно правильно выбрать обувь, ведь комфортность туфель определяется не только высотой каблука, но и удобством колодки. В хороших туфель должны быть:
не скользкая подошва;
небольшой вес;
соответствующий подъем и «полнота»;
устойчивый каблук;
правильный размер.
В стремлении приобрести красивые туфли девочки-подростки могут приобрести очень большую или слишком маленькую пару, потому подходящего размера нет. Это, опять же, грозит неоправданным нагрузкам на стопу и даже ее деформацией (скажем, если слишком узкие туфли сжимают пальцы). Туфли не должны слишком сильно сжимать ногу или наоборот - сваливаться из пяти, в открытых туфлях пальцы не должны выезжать вперед.
Так, высокие каблуки для подростков противопоказаны категорически, оптимальная высота каблука - до 4-5 см, при этом туфли должны быть удобными, каблук - устойчивым. Очень важно объяснить девочке-подростку, что высокие каблуки сами по себе не сделают ее модной и красивой, ведь туфли на каблуках нужно уметь носить: девушка, которая ковыляет на неудобных шпильках, выглядит скорее смешно, чем стильно.
|
|
| Календарь |
| « Октябрь 2023 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 |
|
|
