Автобусная поездка предполагает многочасовое сидение на одном месте. Пройтись негде, лечь и вытянуть ноги — тоже, затекает все тело. Во время остановки не надо лениться выйти из автобуса и прогуляться. Ночных переездов надо стараться избегать, лучше немного доплатить и провести ночь в гостинице.
Одежду и обувь тоже надо подбирать заранее. Она должна быть удобной и не стеснять движений. Супермодные джинсы в обтяжку вряд ли прибавят комфорта в дороге.
Если в поездке участвуют дети, могут возникнуть дополнительные трудности. Детей в автобусе часто укачивает. В этом случае лучше выбирать места поближе к водителю. И, конечно, не стоит кормить ребенка обильно и поить его сладкой газировкой. Часто в автобусах, особенно международных, можно наблюдать, как дети литрами пьют сладкие напитки и бесконечно жуют. Чипсы, орешки, конфеты.... Это только усиливает жажду, образуется замкнутый круг. Лучшее питье в дороге — обычная вода, лучше минеральная. Подойдет также некрепкий чай. Пить лучше понемногу, но часто.
Соблюдение этих несложных правил поможет ощутить всю радость путешествия. Счастливого пути!
