| Статистика |
Онлайн всего: 3 Гостей: 3 Пользователей нашего сайта: 0 |
|
Полезен ли суп?
Сегодня, к сожалению, суп уступает разрекламированному фастфуду, да и не у каждого из нас найдется время для приготовления супа на обед. А суп, тем не менее, остается весьма полезным продуктом. И вот почему.
Когда приходит осень с пасмурными дождливыми днями и прохладными вечерами, нам очень хочется тарелочку горяченького супчика. Он и согреет организм, и зарядит энергией, и даже поможет кровообращению и обмену веществ. Вместе с этим, супы регулируют баланс жидкости в нашем организме.
Овощные супы крайне полезны для кишечника, так как помогают поддерживать здоровую микрофлору и нормализовать моторику кишечника.
Супы из таких круп, как перловка или пшенка, богатых пектинами и клетчаткой, не дают холестерину всасываться в кровь и даже помогают организму избавиться от токсинов.
Кроме того, супы-отличная профилактика гастрита и язвенной болезни желудка, потому как содержат в своем составе немало минералов и витаминов.
И даже для тех, кто желает иметь прекрасную подтянутую фигуру, суп просто незаменим.
Это связано с низкой калорийностью данного продукта. Словом, выбирайте для себя подходящий рецепт супа и будете здоровы и стройны |
|
| Календарь |
| « Сентябрь 2024 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 |
|
|
