Знакомства сидя дома

6 трюков знакомства, чтобы справиться с датой нервозности!

Мы все были там. Известный желудок поворачивается, и сердце сильно бьется, рот становится сухим, как бумага, а подмышки становятся все более влажными от пота. Нервничать действительно тяжело, но есть и хитрости.

1. ТАК СВЕЖИЙ И ЧИСТЫЙ

Наличие одежды, в которой вы чувствуете себя комфортно и как вы выглядите лучше, может не вызывать нервозность, но это может быть, по крайней мере, шагом на пути. Подумайте заранее о своих вариантах, чтобы вам не пришлось тащиться с этим трудным решением до последней секунды. Будьте особенно осторожны с гигиеной. Когда мы испытываем стресс, у нас может возникнуть неприятный запах из-за сухости во рту и чрезмерного потоотделения. Приготовьте таблетку мяты или жевательную резинку, в которую можно было бы проникнуть, если гаечный ключ отсутствует или если вы считаете, что он может понадобиться.

2. Иметь дополнительное время

Простой, но важный совет. Имейте достаточно времени, чтобы вы могли собраться и, может быть, сделать бодрый разговор и сделать несколько глубоких вдохов в туалете.

3. ПОЕЗД - ДО

Упражнения выпускают эндорфины, которые делают нас счастливыми и расслабленными. Поэтому, если вы хотите заняться чем-то нервным вечером, очень полезно заниматься физическими упражнениями в течение дня. Будь то быстрая прогулка, плавание на несколько длин или поднятие тяжестей в тренажерном зале, это даст вам хорошую зарядку на весь день.

4. БУДЬ ЧЕСТНЫМ! (И НЕ ЗАБУДЬТЕ ДЫХАТЬ)

Нервничать по поводу свидания - это на сто процентов естественно. Вероятно, нет никого, кто бы этого не сделал, и, по всей вероятности, тот, с кем вы встречаетесь, тоже в ярости. Положите карточки на стол и скажите правильно, что вы нервничаете - просто выразив значение, которое вы, вероятно, расслабите и перевернете, вы находитесь в середине интересного разговора, и нервы успокоились. Если наступает приступ паники - тихо повторяйте себе, что это просто физическая реакция в организме и ничего опасного. Сосредоточьтесь на другом человеке и глубоко дышите.

5. ДУМАЮ ТЕЛА

Язык тела говорит о человеке невероятное количество, так что подумайте о том, какие сигналы вы посылаете. Если вы нервничаете, вылечить себя легко и мерцать глазами. Попробуй потянуться, искать зрительный контакт и широко улыбаться. Никто не может догадаться, что ты чувствуешь внутри, и, возможно, ты даже обманываешь себя ...!

6. УПРАЖНЕНИЕ, УПРАЖНЕНИЕ, УПРАЖНЕНИЕ!

Мы знаем, что это трудно, но единственный способ преодолеть вашу нервозность и стеснительность - это практиковаться, практиковаться, практиковаться. Как можно чаще подвергайте себя «страшным» повседневным ситуациям, чтобы бросить себе вызов маленькими шагами. Поговорите с водителем автобуса, поздоровайтесь с соседом, поищите чей-то глаз и держите его, пригласите на обед своего приятного коллегу. То, что ты сейчас стесняешься, еще не значит, что так будет всегда. Например, многие художники и актеры свидетельствуют о страшном страхе перед сценой в начале своей карьеры.

СОВЕТЫ ПО ОБЯЗАННОСТЯМ, ПОДХОДЯЩИМ ДЛЯ ЗНАКОМСТВА!

• Выберите место с большим количеством людей и достаточно высоким уровнем шума, где вы можете смешаться. Преимущество пребывания в месте, где люди перемещаются, заключается в том, что всегда есть о чем-то или о ком-то поговорить.
• Сделайте что-нибудь активное вместо того, чтобы просто выпить кофе. На прогулке вам не нужно сидеть и смотреть друг на друга, но вы можете ходить рядом и разговаривать, что многие люди чувствуют себя более расслабленно. Это также может быть хорошо с деятельностью, на которой вы можете сосредоточиться, чтобы избежать неловкого молчания.
• Замечательно может быть коротким. Свидание не обязательно должно означать целую ночь - если вы нервничаете, хороший обед или кофе могут стать хорошим началом.
• Предложите место для встреч, где вы чувствуете себя безопасно и комфортно. Почему бы не выбрать любимое кафе или паб по соседству? Не рекомендуется пытаться произвести впечатление на свидание, приводя их в новый модный ресторан, в котором вы никогда не были. Чем больше у вас контроля над ситуацией, тем больше вы можете расслабиться.

Лучший сайт знакомства в мире! https://dodating.ru