Пятница, 01.03.2024
Автосхемы Советы Руководства
Меню сайта
Автомобильное зеркало с регистратором

Наш опрос
Как изменилась жизнь в России после СССР ?
Всего ответов: 87
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей нашего сайта: 0
Вход на сайт

Вход

Издавна на Руси семечки считались почитаемым и довольно распространенным лакомством. Их употребляли представители всех возрастных категорий: от мала до велика. В настоящее время семечки так же популярны, как и в старые времена, более того они зарекомендовали себя как национальный народный продукт. Настало время представить несколько фактов о пользе семечек и их вреде.

Первое, что нужно знать о семечках – это то, что они наносят существенный вред вашим зубам и ротовой полости, засаривая десны и разрушая зубную эмаль.

Регулярное употребление семечек в больших объемах приводит к набору лишнего веса, за счет высокого содержания в них растительных масел.

Жареные семечки в процессе термической обработке теряют часть полезных свойств, более того они могут содержать в себе вредные для организма канцерогены.

Семечки имеют огромное количество йода, цинка и кальция. Употребление их в умеренном количестве может положительно сказаться на здоровье костей, волос и ногтей.

Так же следует отметить, что шелуха, во время не переварившаяся и попавшая в организм в больших количествах может забиться в кишечнике и образовать аппендицит.

Употребляя семечки, не стоит забывать о их пользе и вреде. Рекомендуемая норма равна пятидесяти граммам в сутки на взрослого человека. Несмотря на то, что порой оторваться от употребления семечек просто не возможно, злоупотреблять ими не стоит.

Популярные темы
ГИБДДшник решил взять водителя на испуг (Видео)
ГИБДДшник решил взять на испуг (Видеорегистратор)

Как выбрать казино для выигрыша
Как выбрать казино для выигрыша

Игра в казино с лучшими выплатами
Игра в казино с лучшими выплатами

Как выбрать казино для выигрыша
Как выбрать казино для выигрыша

Реклама
Поиск
Марки автомобилей
  • Acura
  • Chery
  • Daewoo
  • Isuzu
  • Great Wall
  • Hyundai
  • Jeep
  • Mercedes-Benz
  • Mini
  • Mitsuoka
  • Seat
  • Smart
  • SsangYong
  • Toyota
  • Ауди
  • БМВ
  • Вольво
  • ГАЗ
  • Дайхатсу
  • Додж
  • Инфинити
  • Кадилак
  • Киа
  • Крайслер
  • Лада
  • Лексус
  • Ленд Ровер
  • Мазда
  • Мицубиси
  • Ниссан
  • Опель
  • Пежо
  • Порше
  • Рено
  • Ситроен
  • Субару
  • Сузуки
  • УАЗ
  • Фиат
  • Фольксваген
  • Форд
  • Хонда
  • Шевроле
  • Шкода
  • Календарь
    «  Март 2024  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    Архив записей
    Copyright Ржавый © 2024
    Хостинг от uCoz